こんにちは～。メガまるだよ！
毎日、寒さが身に染みるね～。
寒いと体が縮こまって、肩こりが発生しやすいんだって。
血の巡りを良くするためにも、ウオーキングやマラソン、ウィンタースポーツなどで体を動かすといいよね！
乾燥した日が続いているね。インフルエンザや感染病などが流行る季節だから、体調管理には気をつけてね！！

ここで僕からお知らせだよ！
なんと、僕のブログができたんだ！
僕の日々の出来事をお届けするから、ぜひ見に来てね！
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涙の役割と目の乾燥対策
寒さとともに空気が非常に乾燥してくるこの時期は、目の乾きで辛くなったり悩んだりすることも多いですね。
少しでも快適に過ごせるように、涙の役割と目の乾燥対策についてご紹介します。

メガまる君もゆるキャラですよね
イベントや企業、ご当地などのキャラクターの中には「ゆるキャラ」と呼ばれて親しまれ人気のキャラクターがいますね。
そんなゆるキャラの話題に仲間入り！！
快適視生活応援団のマスコットキャラクター「メガまる」くんや各地のゆるキャラくんたちの話題で盛り上がっています。

年の始めのシャン！とジ～ン・・・
年始に出来なかったことと感じたことを、オプトコーディネイターの山崎貴子さんがお話しされています。
今年始めての「Ｔａｋａ'ｓ　Ｃａｆｅ」。山崎貴子さんが感じた「シャン！とジ～ン」とは何でしょう？
縁起物の写真にも注目です。

子供の視力を低下させないためには日頃どのような事に気をつければ良いのでしょうか？
子供の視力低下が増加傾向にあって深刻な問題になっています。
携帯やゲーム、パソコンの普及、テレビの見過ぎなど様々な要因が考えられます。
このような日頃の生活習慣を見直して、視力低下を未然に防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？
その予防についてご紹介します。

【今月の新規登録店】
アイリー（岡山県）
ナルホ堂（大阪府）
ナルホ堂　川西店（兵庫県）

乾燥注意報！
事務局の原です！この冬東京には連日乾燥注意報が出されていましたが、先日の初雪で解除されて一安心。 空気が乾燥しているとウィルスが繁殖しやすく、風邪などもひきやすくなるそうです。
乾燥を防ぐ手軽な方法は...？ちょっとした息抜きにぜひご覧くださいね