こんにちは！メガまるだよ♪ 寒さも増して冬本番。風邪やインフルエンザに加えてノロウィルスの感染防止にも充分に気を配りたいよね。栄養ある食事で免疫力を高めつつ、あったかお鍋などでＨＯＴな冬を満喫したいな♪ ＨＯＴな冬！といえば☆２月７日からロシアのソチでオリンピック冬季大会が開催されるね。２３日まで、冬の寒さを吹き飛ばす熱気あふれる競技で全力を出し切る選手のみなさんを応援するぞー！ Q.好きなおもちの食べ方は？ 下記のＵＲＬを１つクリックしてご参加ください。 1. お雑煮 2. おしるこ 3. 醤油 4. 砂糖醤油 5. 磯辺焼き 6. 大根おろし 7. きなこ 8. ずんだ 9. チーズ 10. その他 お正月に欠かせない『おもち』。どんな食べ方がお好みですか？最も当てはまるものを１つだけクリック！コメントもお待ちしています♪ おもちはいろいろな食べ方がありますよね！ 選択肢以外のオススメの食べ方がありましたら コメント欄にお寄せくださいね(＾＾) ・アンケート結果はこちらから みなさまのご参加をお待ちしています☆ 今回のテーマ食材【黒豆】 【黒豆】はポリフェノールの一種の『アントシアニン』が豊富に含まれています。黒豆の『アントシアニン』の９０％以上を占める『シアニジン-3-グルコシド』は、他のアントシアニンより抗酸化力が優れ、目の血流を促す働きがあります。眼精疲労や目の老化予防に効果的です。 ⇒どっちもいける☆おかずとお菓子をご紹介！ 　◎手羽先と黒豆の煮込み 　◎マカロン風　黒豆サンド 症状から見る眼の病気 目に異常を感じたときや症状が出たときに、その症状を軽く受け止める人もいれば、重く感じる人もいますね。早期治療のためにも、予測できる病気の症状を知っておくことが大切です。 症状から予測できる病気についてお話します。 そろそろ花粉が飛びはじめて、花粉症の私にとっては本当につらい季節です。花粉症でイチバン困るのが「目のかゆみ」。目のかゆみってどうして起こるのですか？ 花粉症の方には憂鬱な季節。その前に、知っておきたい「目のかゆみ」のハテナを追求しました。 「目のかゆみ」が起きている時、目がどのような状態になっているのか仕組みがわかります！ 桜守の言葉 お正月のトーク番組で知った賢人、造園業「植藤」当主のお悩み相談指南が痛快！と、貴子さんがブログで紹介しています。そのバッサリな回答が、何とも良いのです♪ 今年始めのＴａｋａ’ｓ　Ｃａｆｅをチェック☆ ☆メガまるクイズキャンペーン☆ 事務局の原です。早いもので２０１４年も１か月が過ぎましたね。 さて、１月２７日より快適視生活応援団キャンペーンが始まりました！今回は快適視生活応援団ＰＲ大使の「メガまる」クイズキャンペーンで、抽選で５名様にグルメギフト券とメガまるぬいぐるみをプレゼントします☆詳しくはブログをご覧くださいね。 「メガネ屋さん探し」はこちらから！ 快適視生活応援団 https://www.kaiteki-eye.jp 【発行元】 セイコーオプティカルプロダクツ　担当： 原 ＜ kaiteki@seiko-opt.co.jp ＞ このメールは快適視生活応援団メールマガジンの配信に登録いただいた方へお届けしております。 ≪快適視生活応援団メールマガジンの配信停止を希望される方≫ 配信停止を希望される場合は、こちらをクリックしていただき、メールアドレスをご記入の上、解除ボタンを押してください。 ご登録メールアドレスの変更を希望される場合につきましても、こちらをクリックしていただき、いったん解除された後、改めて別アドレスでご登録ください。