こんにちは！メガまるだよ☆ 今週末から始まる大型連休が楽しみ！という人も多いはず♪ 予定はもう決まってるかな？ ５月になるとお天気の良い日が増えて、さわやかで過ごしやすいけど 目に悪い影響を与え、シミの原因にもなる紫外線「ＵＶ－Ａ」は １年で１番強くなる時期！ 紫外線量も増えるから紫外線対策は万全にしたいね。 日差しが強い場所へ出掛けるときは、帽子やサングラスをお忘れなく☆ 最近は、紫外線によって色の変わる、調光レンズも人気だよ！ Q.好きな春の野菜を教えて！ 下記のＵＲＬを１つクリックしてご参加ください。 1. たけのこ 2. そら豆 3. じゃがいも 4. キャベツ 5. アスパラガス 6. かぶ 7. たまねぎ 8. その他 春到来！旬の野菜は美味しいものがいっぱいです (＾＾)最も当てはまるものを１つだけクリック！ コメントもお待ちしています♪ 春の野菜のおいしい食べ方、おすすめメニュー なども、ぜひコメント欄で教えてくださいね♪ ・アンケート結果はこちらから みなさまのご参加をお待ちしています☆ 今回のテーマ食材【鰆（さわら）】 【鰆】には、ｎ－３系脂肪酸であるＥＰＡ・ＤＨＡが豊富に含まれ、特にＤＨＡは網膜や視神経の細胞膜をやわらかく保ち、視力回復や疲れ目に効果的とされています。また、ビタミンＢ２やＢ１２も多く含まれているため、角膜や結膜の健康を保ち視神経の働きを活性化してくれる役割もあります。 ⇒仲間や家族と食べたい！２品をご紹介♪ 　◎鰆のアクアパッツァ 　◎鰆の炊き込みご飯 ～赤と緑が見えないって本当？～ 或る「色」について、みんなが同じ見え方をしているとは限りません。 今回は、その「色」がちょっと違って見えてしまうという『色覚異常』についてのお話です。『色覚について』や『先天的色覚異常』、『赤緑色覚異常者の見え方』などをわかりやすくお伝えします！ 一般に売られているＵＶカット表示のあるサングラスは信用できますか？安全性を見極める方法を教えてください。 強い紫外線から目を守る為に必要なＵＶカットのサングラス！サングラス選びのご参考に☆ メガまる　旬のいちごに舌鼓 メガまるブログが更新されました！ 春の味覚が気になっているメガまるがお話しています。メガまるの赤いハートと同じ色の、甘酸っぱいいちごがお気に入りのようです♪ ちょっとした息抜きにぜひご覧くださいね。 「メガネ屋さん探し」はこちらから！ 快適視生活応援団 https://www.kaiteki-eye.jp 【発行元】 セイコーオプティカルプロダクツ　担当： 原 ＜ kaiteki@seiko-opt.co.jp ＞ このメールは快適視生活応援団メールマガジンの配信に登録いただいた方へお届けしております。 ≪快適視生活応援団メールマガジンの配信停止を希望される方≫ 配信停止を希望される場合は、こちらをクリックしていただき、メールアドレスをご記入の上、解除ボタンを押してください。 ご登録メールアドレスの変更を希望される場合につきましても、こちらをクリックしていただき、いったん解除された後、改めて別アドレスでご登録ください。