こんにちは~。メガまるだよ!
梅雨の不安定な天気が続いているね。体調を崩してない?大丈夫かな?
この時期は、食中毒や風邪が流行するから気をつけなくちゃ!
急な天候の変化も多いから、毎日、天気予報チェックが欠かせないよ~。
早いもので今年も半分が過ぎ、もうすぐ7月に突入!
夏本番の暑さがやってくるね☆
水分補給に!栄養補給に!睡眠に!・・・今から夏に向けて備えを万全にして
「暑い夏」を楽しく過ごせるよう準備中です♪
使いやすさやエコにも配慮した“ひえひえジェル”が
からだの接する部分から熱を吸収し、外気と触れて
いる部分から熱を放出します。頭に合わせたピロー
サイズで、おやすみタイムにひんやり☆☆
※色はお選びいただけません。
さて、今月の『クリックアンケート』テーマは、、、
暑い夏、しっかり食べて体力をつけたいものですね。
夏ならではの楽しみにしている食べ物はありますか?^^
最も当てはまるものをクリック!
ぜひコメントも投稿してください♪
1.スイカ
5.とうもろこし
2.冷やし中華
6.水ようかん
3.カキ氷、アイスクリーム
7.枝豆
4.そうめん、冷や麦
8.その他
どれも「これぞ夏!」と言える食べ物ばかりですね! クールでナイスなコメントも、ホットに教えてください♪
コメント投稿はコチラから
テーマ食材「ゴーヤ」
夏野菜の【ゴーヤ】はビタミンCが豊富に含まれて
います。
目に良い効能は、レシピをチェック!
⇒おかずに添え物!1品ずつご紹介♪
◎「ゴーヤの和風肉詰め」
◎「ゴーヤのはちみつ酢漬け」
「スポーツと目の深い関係」
スポーツで汗を流すと気持ちがいいですよね!
様々な種目がある中で 【視力】に大きく左右される
スポーツがあります。
普段何気なく使っている【視力】の種類や、スポーツ選手と視力矯正、 メガネ・コンタクトレンズとスポーツの関係についてお話します。
「私は太陽や眩しい光を見るとくしゃみがでます。どうしてでしょうか?」
「太陽や眩しい光を見て、くしゃみが出た!」という
ような体験をしたことはありますか?・・・私は、
あります!
まだ十分に医学的証明はされていませんが、原因とされる関係性やどれだけの人がくしゃみをしたことがあるのか、などについてお答えします!
目に良いレシピに挑戦☆
ブログ更新のお知らせは、ぼく、メガまるから♪^^
事務局の原さんが、食欲の落ちてくるこの時期の
献立に役立つメニューを、ということで・・・
『目に良いレシピ』の2品に挑戦したみたい!
ちょっとした息抜きにぜひご覧くださいね~☆
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●アイ・メイト 市川南大野店 様(千葉県)
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