こんにちはー♪メガまるだよ☆ 一歩外に出ると、北風に首をすくめてしまうような寒さを感じる冬本番だね！ マフラーと手袋が大活躍中～♪ 外出時にはマスクをしたり、戻ったら「手洗い」「うがい」も忘れずに！ しっかり体調管理をして、心身ともに元気な笑顔で【新年】を迎えたいね☆＾＾
新しいメガネを購入するきっかけはさまざまですが、メガネ屋さんであれこれと試着し、鏡を見るのって、宝探しみたいで楽しくなって きませんか♪最も当てはまるものをクリック！ぜひコメントも投稿してください♪
複数当てはまりそうな場合は、最近、新調したときや、これから新調するときのことを考えてみてくださいね。コメントで予定や計画なども、おしえてください♪
【牡蠣】にはタウリンなどが豊富に含まれています。目に良い効能は、次のＵＲＬをクリックしてチェック！ おもてなしやお酒の肴にピッタリ♪ ◎「牡蠣のベニエ」 ◎「牡蠣のネギ味噌焼き」
かかりつけの病院を持っていると、安心しますね。自宅の近くや最寄り駅などに病院があると行きやすく、些細なことでも相談に乗ってくれる眼科医をみつけておくことは大変良いことです！症状に応じた病院探しや、セカンドオピニオンについてお話します。
「目に良い食材」はたくさんありますが、どのような栄養素にどのような効能があるのか、気になりますよね。今回は、身体や目を老化させる［活性酸素］を抑える抗酸化作用がある、天然の赤い色素「アスタキサンチン」に迫ります！
メガまるだよ☆ぼくのブログ、更新したよ☆ ２０１４年も残すところ、あと少し！そこで、事務局の田中さんと、今年あったいろいろな出来事を振り返ってみたんだ♪ ちょっとした息抜きにぜひ見てねー！
