目に良いレシピ
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ブルーベリー

成分 アントシアニン , ビタミンE

快適な視生活応援レシピ
豆乳deブルーベリーアイス
豆乳deブルーベリーアイス

手に入れやすい材料で、簡単にアイスが作れます♪ 目に良いブルーベリーが入った、体にやさしい夏にぴったりのアイスです。

材料(2人分)
ブルーベリー
  • 100g
  • 豆乳
  • 250ml
  • 生クリーム
  • 80ml
  • はちみつ
  • 80~100g
  • <下準備>

    下準備は特にないよ☆
    暑い夏にぴったりのおいしいアイスをつくってみよう☆

    <作り方>

    生クリーム以外の材料をミキサーに入れて30秒くらい混ぜる。

    生クリームを加えさらにミキサーで混ぜる。

    ミキサーで混ぜたものをタッパー等の容器に移して冷凍庫で冷やす。途中、2回くらい混ぜる。
    →完成☆

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