初夏とはいえ標高差のある国、

服は天気次第で脱ぎ着きしやすいタケノコスタイル、

雲がなければ100%の逆さマッターホルン。どこを切りとっても絵はがきのような大自然！

サングラスは視界と眩しさによって使い分け作戦で準備。

機能レンズ（ファンクショングリーン30%）と

いわゆるサングラス（視感透過率15%位のグレー）の2本。

そこで

これからスイスに行く人（とアドバイスする人）に

グラスはグラスでもサングラスの体験記をひとつ。。。

高くそびえる峰々と氷河とアルプ（牧草地）が広がる

大自然の展望台を、バス、時々歩き、ロープウェイ、

ケーブルカー、鉄道でめぐった。

"豆粒サングラス"にみえますがファンクショングリーン30%かけてます。＾＾v

九州と同じくらいのスイスの地図は

横だけじゃなく縦移動も激しい立体地形、

登って↑下って↓街を移動して→また

登って↑下って↓街を移動して→って感じ。

標高高く空気が澄んでいるということは

紫外線だってハンパじゃない。

☀

旅のデイリーユースにはファンクション30%が

アウトドアからぎりぎりインドアまで幅広くカバーした。

山や牧草地の緑のコントラストが冴えわたり

スイス土産といえばチョコレート。おなじみのトブラローネも青箱とビッグサイズは日本では珍しいです／日本のハイジと違って劇画タッチでウケました／実はワインがすごくおいしい♡国内消費してしまうから輸出分がないとか。単位はdlやcl。写真は50clでフルボトルよりちょっと細め。お店のメニューにも1dlとか20clと。グラスワインの量に一喜一憂するよりキッチリしていい（笑）。

単なるサングラスよりそれはもうクッキリ見える。

裸眼でいるより歴然と視界が鮮明なので

これは文句なしにおすすめ！

平地から見上げる氷河や山の稜線もクッキリ。(^-^)-☆

さすがに富士山を超える標高3842mの展望台から

モンブランの白い頂を眺めたときは

大ぶりの濃いサングラスにかけかえた。

クッキリ見える効果より眩しさ軽減を優先するとしよう。

展望台頂上に向かうエレベータの中で

サングラスチェンジするといい。

とにかく

サングラスなしは無謀というもの。( i _ i )

頂上付近は雪や氷河だからやっぱり寒い！

この時期でも

自分土産はストックに貼ったエンブレムシール（安っ）。それと天然ハーブエキス原料の老舗ヘアケアブランド『ラウシュ』の製品をいくつか。

長袖＋薄手のダウン＋ゴアテックスを

重ねてちょうどいいし手袋もほしい。

暑くなったら上から順々に脱いでいく。

（だからタケノコというらしい）

アルピニストの野口健さんも言ってたけど

大事なのは肌に触れるインナーの素材、

吸湿速乾性に優れたオシャレなものが

スポーツウエアにたくさんある。

もしサングラス1本だけもっていくとしたら

ファンクションカラー50%（30％より濃いめ）が

クッキリ視界と眩しさ対策の両面でいいかもしれない。

ものすごく眩しさに弱い人なら濃度80～90%のレンズに

青色光カットのコートをプラスして

よりによって風邪で声が出ない中で生放送！JJJ...音声さんスミマセン>< MCのみなさんすごくすごくお世話になりました。

最強サングラスに仕立てる方法もある。

☀

そんな機能レンズの話題をGWの頃

大分の朝の情報番組『ハロー大分』でも紹介したところ。

taka's＊cafe 5年目に入りました。

ますますヨロシク。

☀インドアまで重視する“1本持ち”なら調光（トランディ

☀『Q&A目の健康』でも紫外線とサングラスについて