間違ったメガネのかけ外し方をしていると、フレームがゆがんでしまうことがあります。メガネをかけるときは必ず両手でフレームのテンプル（こめかみに当たる部分）を持って、 両耳同時にかけるようにしましょう。

また、外すときも必ず両手で左右のテンプルを持ち、上に引き上げるように外してください。かけるときも外すときも、片方のテンプルを持って無理に行っていると、ゆがみの原因となってしまいますのでご注意くださいね。