近視の方がメガネやコンタクトレンズを装用して適度な視力矯正を行っている場合には、そのことが原因で近視が進むことはありません。
それでは適度な視力矯正とは一般的には授業や仕事など日常生活に支障をきたさない程度ということから、過矯正にならない度数（標準視力＝１．０位）でメガネやコンタクトレンズを用いて補正することが最適と思われます。

しかし、目が疲れるほど強すぎる度数に矯正してしまったり、矯正しないまま良く見えない状態でいますと、つい見ようとして眼を細めて過度に調節してしまいますから、眼精疲労の原因となりますのでご注意ください。
眼精疲労からくる視力低下で、近視が進んでしまう可能性もあります。いずれにしても、眼科を受診して先生と良く相談する事が大切です。