目を清潔に保つためには洗眼をした方がよいの?
夏場プールに入った後に水道水で目を洗う場合がありますが、これはあまり目に良くありません。水道水は涙液とは浸透圧が異なるため、角膜上皮障害を起こしやすくなるといわれています。
日常的に市販の洗眼薬で目を洗うのも、ドライアイの原因になる恐れがあります。目を洗うことによって角膜を保護している成分を洗い流してしまうためです。
目は常に涙で洗い流されているため、目に異物が入ってとれないなどの特別な場合を除いては洗う必要はありません。
目にとって、涙の役割は重要です。ドライアイについても詳しく説明している
【豆知識】涙の役割と目の乾燥対策 もご参照ください。